Titre

Smoothie vert fitness

SRH Times
5 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
2 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1/2 concombre épluché
3 cuillerées à soupe de jus de citron
200 ml de jus de pomme pur jus
12 Feuilles de Menthe
1 avocat
une dizaine de glaçons
90 g de jeunes pousses d'épinards
Nutriments
Glucides 20.6 g
Energie 153.3 kcal
Matières Grasses 7.7 g
Fibres 5 g
Protéines 3.2 g
Graisses saturées 1.1 g
Sodium 576.2 mg
Sucres 13.2 g
SRH Times
5 min

Placez tous les ingrédients dans un robot mixeur et mixez jusqu'à ce obtenir une texture onctueuse.

Versez dans des verres et dégustez bien frais.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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