Soupe de butternut Cookéo

Name: Soupe de butternut Cookéo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kg de courge butternut; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 400 ml de lait demi-écrémé UHT; 1 gousse d'ail

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 kg de courge butternut

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

400 ml de lait demi-écrémé UHT

1 gousse d'ail

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

89,19

Kilocalories

Protéine

5,36

Grammes

Les glucides

18,15

Grammes

Les sucres

10,41

Grammes

Fibre

2,80

Grammes

Les graisses

0,36

Grammes

Graisses saturées

0,18

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Pelez le butternut et l'ail et coupez-les en petits morceaux. Versez dans le panier vapeur du Cookeo et faites cuire 15 minutes sous pression.

Etape

Versez dans un saladier et mixez le butternut avec le lait tiédi, Kub Or émietté à l'aide d'un mixeur plongeant.

Soupe de butternut Cookéo

Ingrédients

Préparer une recette

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