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Glucides | 30 g |
Energie | 133.8 kcal |
Matières Grasses | 1 g |
Fibres | 2.8 g |
Protéines | 4.3 g |
Graisses saturées | 1 g |
Sodium | 440.2 mg |
Sucres | 6.1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Pelez le butternut.
Faites cuire les cubes de butternut 20 minutes dans l’eau bouillante à couvert. Mixez et ajoutez le cube de bouillon, laissez cuire 1 minute. Mélangez bien. Parsemez de graines de courge.
Pelez le butternut.
Faites cuire les cubes de butternut 20 minutes dans l’eau bouillante à couvert. Mixez et ajoutez le cube de bouillon, laissez cuire 1 minute. Mélangez bien. Parsemez de graines de courge.
Servez avec des croûtons et des dés de jambon !