Recette Soupe de carottes et graines de courge

Name: Soupe de carottes et graines de courge
Yield: 1
Ingredients: 700 g de carottes; <div data-product-name="MAGGI Le Bouillon Liquide Légumes 400ml" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Soupe de carottes et graines de courge" data-recipe-type="" data-difficulty-level="" data-preparation-time="" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 400 ml de bouillon Liquide Légumes MAGGI; 2 cuillerées à soupe de graines de courge; 50 ml de crème liquide

Ingrédients

700 g de carottes

400 ml de bouillon Liquide Légumes MAGGI

2 cuillerées à soupe de graines de courge

50 ml de crème liquide

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

513,60

Kilocalories

Les glucides

76,72

Grammes

Protéine

11,45

Grammes

Les graisses

21,48

Grammes

Fibre

23,44

Grammes

Les sucres

Grammes

Graisses saturées

10,65

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Etape

Pelez et coupez les carottes en fines rondelles.

10 min

Etape

Dans une casserole, versez le bouillon et les carottes et faites cuire à couvert pendant 12 minutes à petite ébullition. Mixez.

12 min

Etape

Versez dans 4 bols et décorez d'un filet de crème et de graines de courge.

5 min

Recette Soupe de carottes et graines de courge

Ingrédients

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