Recette Soupe de courgettes pas chère

Name: Soupe de courgettes pas chère
Prep time: 20 s
Cook time: 10 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 4 courgettes; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 40 g de beurre

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

4 courgettes

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

40 g de beurre

Nutrients

Glucides	6.3 g
Energie	36.2 kcal
Matières Grasses	1 g
Fibres	2 g
Protéines	2.4 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	78 mg
Sucres	5 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Lavez et coupez les courgettes en gros morceaux. Ajoutez 2 cuillerées à soupe d'eau, filmez le saladier et faites cuire dans votre four à micro-ondes 10 minutes à 900W.

Étape 2

Mixez pendant 2 minutes avec les cubes de bouillon et le beurre.

Recette pas à pas

Parsemez votre recette de soupe de quelques feuilles de basilic ciselées.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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