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SAINplement BON
Légumes

Recette Soupe froide carotte gingembre

90
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
1 kg de carottes
Environ 1/2 tube de MAGGI Purée d’Aromates Gingembre (6 cuillerées à café)
800 ml d'eau
Nutriments
Glucides 24.8 g
Energie 114.1 kcal
Matières Grasses 1 g
Fibres 7.3 g
Protéines 2.5 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 178.6 mg
Sucres 12.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 4

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles.

0 min
Étape 2 de 4

Faites-les cuire à couvert pendant 20 minutes dans l'eau bouillante salée.

0 min
Étape 3 de 4

Mixez et ajoutez MAGGI Purée d’Aromates Gingembre.

0 min
Étape 4 de 4

Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

0 min
Étape 1

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles.

Étape 2

Faites-les cuire à couvert pendant 20 minutes dans l'eau bouillante salée.

Étape 3

Mixez et ajoutez MAGGI Purée d’Aromates Gingembre.

Étape 4

Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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