Boisson

Été

Recette Soupe froide tomate courgette chèvre frais

Name: Soupe froide tomate courgette chèvre frais
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tomates; 4 courgettes; <div data-product-name="MAGGI KUB OR Herbes de Provence 32 cubes - 128g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="Boisson" data-recipe-name="Soupe froide tomate courgette chèvre frais" data-recipe-type="Boisson" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="5" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI; 100 g de fromage de chèvre frais nature; 2 gousses d'ail; 20 feuilles de basilic

15 min

Facile

Ingrédients

personnes

3 tomates

4 courgettes

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI

100 g de fromage de chèvre frais nature

2 gousses d'ail

20 feuilles de basilic

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

8,14

Grammes

Graisses saturées

4,74

Grammes

Fibres

3,58

Grammes

Protéines

5,50

Grammes

Glucides

12,70

Grammes

Sucres

9,33

Grammes

Energie

134,65

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min

Etape

Coupez les courgettes en dés et faites-les revenir 10 minutes à la poele avec 1 cuillerée à soupe d'huile. Emiettez le bouillon dessus et mélangez.

Etape

Epépinez les tomates.

Etape

Mixez le tout et placez 1 heure au réfrigérateur.

Recette Soupe froide tomate courgette chèvre frais

Ingrédients

Préparer une recette

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