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Recette Soupe de légumes Bio et sa tartine de fromage frais, tomate et jambon
25
min
Facile
4 Portions
1 sachet de Soupe Légumes du Potager Bio MAGGI
4 tranches de pain de campagne
Pain de campagne
20 tomates cerises
Tomates cerises
150 g de fromage ail et fines herbes
Spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 30-35 % MG aromatisée (ex: ail et fines herbes)
4 tranches de jambon BIO
Jambon de Paris
Nutrients
| Glucides | 23.2 g |
| Energie | 274.5 kcal |
| Matières Grasses | 14.5 g |
| Fibres | 2 g |
| Protéines | 14.6 g |
| Graisses saturées | 8 g |
| Sodium | 549 mg |
| Sucres | 2.8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Découpez des bandes de jambon et roulez-les.
0 min
Étape 2 de 3
Coupez les tomates cerise en quatre. Faites toaster le pain et répartissez dessus du jambon, du fromage frais et des tomates.
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Étape 3 de 3
Faites cuire la soupe selon le mode d’emploi et servez avec les tartines.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Utilisez du pain complet pour plus de fibres !
La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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