Entrée
L'automne
Hiver

Soupe de légumes Thermomix

25 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
3
pièce
2
pièce
2
pièce
1
pièce
500
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,17
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
89,28
Kilocalories
Calcium
76,64
Milligrammes
Protéine
3,39
Grammes
Le fer
1,72
Milligrammes
Potassium
698,38
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
18,14
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
4,72
Grammes
Sodium
56,47
Milligrammes
Les graisses
1,36
Grammes
Graisses saturées
0,50
Grammes
Transfats
Grammes
Graisses non saturées
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Mettez tous les ingrédients coupés en morceaux dans la cuve avec l'eau et les bouillons. Faites cuire 15 minutes en vitesse mijotage à 100°C avec le bouchon.
Etape
2
Mixez 15 secondes vitesse 10.