Titre

Soupe de lentilles corail au lait de coco Companion

SRH Times
35 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
200 g de Lentilles Corail Sèches
800 ml d'eau
100 ml de lait de coco
Nutriments
Glucides 34.5 g
Energie 244.9 kcal
Matières Grasses 7 g
Fibres 5.9 g
Protéines 13.2 g
Graisses saturées 5.6 g
Sodium 1032.8 mg
Sucres 2.6 g
SRH Times
35 min

Placez dans la cuve les lentilles, l’eau et les bouillons en mode soupe (P1) pendant 30 minutes avec la lame ultra blade.

Ajoutez le lait de coco et mixez à nouveau 10 secondes en mode pulse.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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