Soupe de lentilles corail au lait de coco Companion

Name: Soupe de lentilles corail au lait de coco Companion
Prep time: 5 min

35 min

Facile

Ingrédients

personnes

200 g de lentilles sèches corail

800 ml d'eau

2 cubes de Bouillon KUB Volaille MAGGI

100 ml de lait de coco

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

248,60

Kilocalories

Protéine

12,81

Grammes

Les glucides

34,29

Grammes

Les sucres

Grammes

Fibre

5,98

Grammes

Les graisses

7,65

Grammes

Graisses saturées

5,81

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5 min

Etape

Placez dans la cuve les lentilles, l’eau et les bouillons en mode soupe (P1) pendant 30 minutes avec la lame ultra blade.

Etape

Ajoutez le lait de coco et mixez à nouveau 10 secondes en mode pulse.