Image
Recette Soupe à l'oignon Cookeo
43
min
Facile
1 kg d'oignons
2 cuillerées à soupe d'huile
2 cuillerées à soupe de persil
1 litre d'eau
1 cuillerée à soupe de sucre
2 cuillerées à soupe de farine
Nutrients
| Glucides | 34.1 g |
| Energie | 197 kcal |
| Matières Grasses | 5.8 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Protéines | 3.8 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 1506 mg |
| Sucres | 14.9 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Pelez et émincez finement les oignons. Faites-les cuire en mode dorer 20 minutes avec l'huile et le sucre dans la cuve du Cookeo. Farinez les oignons et prolongez la cuisson 2 minutes. Ajoutez l'eau, les bouillons et faites cuire 6 minutes en mode cuisson rapide. Mixez la moitié.
0 min
Étape 2 de 2
Ajoutez le persil ciselé.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez des croûtons et faites gratiner la soupe !
Une soupe légère à déguster avec du jambon à l'os !!