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Glucides | 42.2 g |
Energie | 185.7 kcal |
Matières Grasses | 1 g |
Fibres | 4.5 g |
Protéines | 4.3 g |
Graisses saturées | 1 g |
Sodium | 1030.5 mg |
Sucres | 7.1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Pelez les pommes de terre. Coupez les ingrédients en morceaux. Ajoutez l'eau, les bouillons et faites cuire 15 minutes à 100°C vitesse mijotage.
Mixez 10 secondes vitesse 8.
Pelez les pommes de terre. Coupez les ingrédients en morceaux. Ajoutez l'eau, les bouillons et faites cuire 15 minutes à 100°C vitesse mijotage.
Mixez 10 secondes vitesse 8.
Ajoutez des billes de chèvre frais et de la ciboulette ciselée !
Une recette qui contient des féculents et des fibres !
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