Entrée
L'automne
Hiver

Soupe poireau pommes de terre thermomix

25 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
6
pièce
400
gramme
2
bâtonnet
600
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,09
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
176,71
Kilocalories
Calcium
89,89
Milligrammes
Protéine
4,09
Grammes
Le fer
3,15
Milligrammes
Potassium
629,46
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
40,03
Grammes
Les sucres
6,56
Grammes
Fibre
4,25
Grammes
Sodium
35,52
Milligrammes
Les graisses
0,87
Grammes
Graisses saturées
0,28
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Pelez les pommes de terre. Coupez les ingrédients en morceaux. Ajoutez l'eau, les bouillons et faites cuire 15 minutes à 100°C vitesse mijotage.
Etape
2
Mixez 10 secondes vitesse 8.