Titre

Soupe au potimarron thermomix

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 petits potimarron (1 kg 300 pelés)
50 ml de crème liquide
5 brins de persil
Nutriments
Glucides 17 g
Energie 94.6 kcal
Matières Grasses 2.9 g
Fibres 3.6 g
Protéines 2.9 g
Graisses saturées 1.5 g
Sodium 756.8 mg
Sucres 7.5 g
SRH Times
30 min

Coupez le potimarron en gros cubes. Faites-le cuire avec les bouillons, 500 ml d'eau 20 minutes à 100°C en vitesse 1. Mixez en vitesse 5 avec la crème 20 secondes .

Sylvie nutritionniste Nestlé

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Ajoutez des amandes grillées !

Idéale le soir avec une petite brochette de poulet grillée et un peu de riz !!! N'oubliez pas un yaourt pour le calcium !