Soupe au potimarron thermomix

Name: Soupe au potimarron thermomix
Prep time: 10 s
Cook time: 20 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 4 petits potimarron (1 kg 300 pelés); 3 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI; 50 ml de crème liquide; 5 brins de persil

30 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

4 petits potimarron (1 kg 300 pelés)

3 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI

50 ml de crème liquide

5 brins de persil

Glucides	17 g
Energie	94.6 kcal
Matières Grasses	2.9 g
Fibres	3.6 g
Protéines	2.9 g
Graisses saturées	1.5 g
Sodium	756.8 mg
Sucres	7.5 g

Coupez le potimarron en gros cubes. Faites-le cuire avec les bouillons, 500 ml d'eau 20 minutes à 100°C en vitesse 1. Mixez en vitesse 5 avec la crème 20 secondes .

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des amandes grillées !

Idéale le soir avec une petite brochette de poulet grillée et un peu de riz !!! N'oubliez pas un yaourt pour le calcium !

Soupe au potimarron thermomix

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment

Nos réductions du moment