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Sucrines aux rillettes de saumon

Name: Sucrines aux rillettes de saumon
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 2 sucrines; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 2 pavés de saumon; 200 g de fromage blanc 0% de matière grasse nature; Le zeste d'1 citron

15 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 sucrines

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

2 pavés de saumon

200 g de fromage blanc 0% de matière grasse nature

Le zeste d'1 citron

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

68,72

Kilocalories

Les glucides

1,21

Grammes

Protéine

7,77

Grammes

Les graisses

3,51

Grammes

Fibre

0,09

Grammes

Les sucres

0,92

Grammes

Graisses saturées

0,82

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Faites des cubes de saumon.

Etape

Faites-les poêler sans matière grasse 5 minutes.

Etape

Emiettez le saumon. Ajoutez le fromage blanc, le bouillon émietté et le zeste de citron.

Etape

Garnissez les sucrines.

Sucrines aux rillettes de saumon

Ingrédients

Préparer une recette

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