Titre

Sucrines aux rillettes de saumon

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 sucrines
2 pavés de saumon
200 g de fromage blanc 0% de matière grasse nature
Le zeste d'1 citron
Nutriments
Glucides 1.2 g
Energie 68.7 kcal
Matières Grasses 3.5 g
Fibres 0.1 g
Protéines 7.8 g
Graisses saturées 0.8 g
Sodium 149.5 mg
Sucres 0.9 g
SRH Times
15 min

Faites des cubes de saumon.

Faites-les poêler sans matière grasse 5 minutes.

Emiettez le saumon. Ajoutez le fromage blanc, le bouillon émietté et le zeste de citron.

Garnissez les sucrines.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez dessus des pignons de pin !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte !

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