Recette Tartare de daurades aux olives

Name: Tartare de daurades aux olives | MAGGI
Prep time: 15 s
Total time: 45 s
Yield: 4
Ingredients: 300 g de filets de daurades; 6 olives noires dénoyautées; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 1/2 avocat; 2 tomates; 1 cuillerée à soupe de jus de citron; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 20 feuilles de basilic

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

300 g de filets de daurades

6 olives noires dénoyautées

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

1/2 avocat

2 tomates

1 cuillerée à soupe de jus de citron

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

20 feuilles de basilic

Nutrients

Glucides	6.1 g
Energie	170.7 kcal
Matières Grasses	9.7 g
Fibres	2.9 g
Protéines	15.5 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	339.7 mg
Sucres	2.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Epépinez les tomates. Coupez les légumes et la daurade en petits dés. Hachez les olives.

Étape 2

Mélangez tous les ingrédients avec le bouillon émietté et le basilic ciselé. Placez au frais jusqu'au moment de servir.

Recette pas à pas

Remplacez la daurade par du cabillaud.

Servez en plat avec une salade de mâche et de pommes de terre. N'oubliez pas un produit laitier en dessert.

Recette Tartare de daurades aux olives

Ingrédients

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