Titre

Tartare de thon olives poivrons

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
250 g de pavés de thon
6 olives noires dénoyautées
40 g de Purée de poivrons
1 tomate
1/4 d'oignon rouge
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 3.4 g
Energie 120 kcal
Matières Grasses 5.2 g
Fibres 1.1 g
Protéines 14.4 g
Graisses saturées 0.8 g
Sodium 80.8 mg
Sucres 1.8 g
SRH Times
15 min

Epépinez la tomate. Coupez-la en petits dés ainsi que le thon. Hachez les olives et l’oignon.

Mélangez tous les ingrédients avec la Purée de Poivrons. Salez et placez au frais.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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