15 min
Facile
250
gramme
Thon, cru
30
gramme
Olive noire, en saumure
48
gramme
MAGGI Purée de poivrons aromatiques 80g
1
pièce
Tomate, crue
30
gramme
Oignon, cru
1
cuillère à soupe
Huile d'olive vierge extra
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
122,79
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
14,41
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
3,46
Grammes
Les sucres
1,83
Grammes
Fibre
1,20
Grammes
Sodium
80,80
Milligrammes
Les graisses
5,46
Grammes
Graisses saturées
0,87
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
