Tarte courgette tomates ail persil

Name: Tarte courgette tomates ail persil
Prep time: 15 s
Cook time: 30 s
Total time: 45 s
Yield: 8
Cuisine: méditerranéen
Ingredients: 4 tomates cerises; 1 courgette; 100 ml de crème liquide; 3 œufs; 1 rouleau de Pâte Brisée; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 30 g d'emmental; 1 cuillerée à soupe bombée de persil; 1 gousse d'ail

45 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

4 tomates cerises

1 courgette

100 ml de crème liquide

3 œufs

1 rouleau de Pâte Brisée

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

30 g d'emmental

1 cuillerée à soupe bombée de persil

1 gousse d'ail

Glucides	19.1 g
Energie	247.7 kcal
Matières Grasses	15.2 g
Fibres	1.1 g
Protéines	8.2 g
Graisses saturées	7 g
Sodium	395.7 mg
Sucres	3.1 g

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Coupez la courgette en fines rondelles (ou en petits dés).

Déroulez votre pâte à tarte brisée fine dans un moule à tarte, ajoutez les rondelles de courgette, les tomates cerises coupées en deux et le mélange œufs, crème, ail et persil hachés et le bouillon émietté. Ajoutez 30 g d’emmental râpé. Faites cuire 30 minutes en bas de four.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez l'emmental par de la mimolette ! Pour une quiche plus gourmande, mettez 200 ml de crème !

Ajoutez 1 courgette en plus pour plus de légumes !

Tarte courgette tomates ail persil

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