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Recette Tarte aux légumes d'été Bio

Name: Tarte aux légumes d'été Bio
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 poivron rouge; 1 Pâte feuilletée TARTE EN OR HERTA; 1 cube de MAGGI KUB BIO Bouquet garni; 3 œufs; 1 courgette; 50 g de feta; 1 cuillerée à soupe d'huile

45 min

Facile

Ingrédients

personnes

1/2 poivron rouge

1 Pâte feuilletée TARTE EN OR HERTA

1 cube de MAGGI KUB BIO Bouquet garni

3 œufs

1 courgette

50 g de feta

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

186,54

Kilocalories

Les glucides

12,49

Grammes

Protéine

6,26

Grammes

Les graisses

12,01

Grammes

Fibre

1,10

Grammes

Les sucres

1,95

Grammes

Graisses saturées

4,82

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Préchauffez votre four à 220°C. Coupez les légumes en dés.

Etape

Faites-les poêler 5 minutes avec l'huile.

Etape

Ajoutez le bouillon émietté et mélangez. Versez dans un saladier, battez les oeufs et ajoutez-les.

Etape

Déroulez la pâte dans un moule à tarte et versez le mélange aux légumes dessus. Ajoutez des dés de fromage et faites cuire en bas de four 25 minutes.

Recette Tarte aux légumes d'été Bio

Ingrédients

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