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Recette Terrine de poulet aux pommes en gelée
205
min
Facile
2 escalopes de poulet
4 pommes
300 ml d'eau
200 ml de cidre
4 échalotes
1 cuillerée à soupe de cerfeuil ciselé
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutrients
| Glucides | 24.8 g |
| Energie | 198.9 kcal |
| Matières Grasses | 4.2 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Protéines | 15.6 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 669.3 mg |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Faites revenir les échalotes hachées avec l'huile et les pommes pelées et coupée en dés environ 10 minutes. Coupez le poulet en petits dés et faites-le poêler.
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Étape 2 de 3
Préparez la gelée selon le mode d'emploi avec 300 ml d'eau et 200 ml de cidre. Ajoutez le cerfeuil.
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Étape 3 de 3
Dans une terrine, répartissez les ingrédients et ajoutez la gelée. Placez au réfrigérateur 3 heures.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Une recette équilibrée.
Accompagnez cette terrine d'une salade verte. Pour terminez le repas, n'oubliez pas le produit laitier.