Les 6-12 ans

Les 6-12 ans

Des besoins à leur hauteur !

Les besoins des enfants sont multiples et nécessitent une attention particulière des parents. Pour vous aider à y voir plus clair entre les apports en calcium, protéines, fer et concernant son hydratation, Croquons la Vie s’est plongé dans les besoins spécifiques des 6-12 ans. C’est parti !

Le calcium

Merci les vaches !

Il faut du calcium pour bien grandir et avoir des os solides. Où en trouver et dans quelles proportions en donner aux enfants ? Toutes les réponses sont ici !

Les protéines

La course à la protéine

Les protéines sont indispensables au bon développement des muscles et des os des bambins. Quelle quantité leur apporter au quotidien et comment en varier les apports ? Petit tour d’horizon de la question.

Hydratation des enfants

« Jetez-les » à l’eau !

Pourquoi les enfants doivent-ils boire proportionnellement plus que les adultes ? Comment les aider à s’hydrater davantage ? On a fait le tour du sujet pour vous et pour leur bien-être !

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