Titre

Tiramisu ananas coco café

SRH Times
77 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
5

Ingrédients

Ingrédients
400 g d'ananas
125 g de mascarpone
15 biscuits cuiller
350 g de fromage blanc battu
50 g de noix de coco
40 g de sucre glace
Nutriments
Glucides 51.8 g
Energie 442.7 kcal
Matières Grasses 22.4 g
Fibres 4.3 g
Protéines 9.7 g
Graisses saturées 15.2 g
Sodium 117.3 mg
Sucres 30.9 g
SRH Times
77 min

Coupez l'ananas en petit dés. Faites dorer la noix de coco à sec dans une poêle.

Diluez le café dans 300 ml d'eau et trempez rapidement les biscuits dedans faites une première couche dans les verrines. Mélangez le fromage blanc, la mascarpone et le sucre glace. Ajoutez la noix de coco. Faites une couche dans chaque verrine. Recouvrez de dés d'ananas. ajoutez une couche de biscuits puis une couche fine de crème. Saupoudrez de cacao.

Placez au frais 1 heure.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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