Recette Tomates farcies crevettes et saumon aux légumes croquants

Name: Tomates farcies crevettes et saumon aux légumes croquants
Prep time: 15 s
Total time: 15 s
Yield: 6
Ingredients: 12 tomates grappes; 300 g de petites crevettes; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 oignon rouge; 200 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 1 pavé de saumon; 1 demi concombre; 1 cuillerée à soupe de ciboulette ciselée

min

Facile

Ingrédients

6 personnes

12 tomates grappes

300 g de petites crevettes

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

1 oignon rouge

200 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

1 pavé de saumon

1 demi concombre

1 cuillerée à soupe de ciboulette ciselée

Nutriments

Glucides	8.3 g
Energie	149.4 kcal
Matières Grasses	5.1 g
Fibres	1 g
Protéines	17.2 g
Graisses saturées	2 g
Sodium	506.3 mg
Sucres	5 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Hachez l'oignon. Coupez le saumon et le concombre en petits dés.

Étape 2

Mélangez le fromage blanc, le concombre, l'oignon, le zeste de citron, les crevettes et le saumon. Ajoutez le bouillon émiétté et la ciboulette. Garnissez les tomates. Servez bien frais.

Recette pas à pas

Remplacez la ciboulette par de la coriandre.

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