Titre

Velouté de carottes glacé Bio

SRH Times
85 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
5 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 kg de carottes
1 litre d'eau
1 cuillerée à soupe de graines de courge
Nutriments
Glucides 21.1 g
Energie 113.7 kcal
Matières Grasses 2.7 g
Fibres 6 g
Protéines 3.2 g
Graisses saturées 0.5 g
Sodium 832.3 mg
Sucres 10.1 g
SRH Times
85 min

Pelez et coupez les carottes en rondelles.

Faites-les cuire 15 minutes dans 1 litre d'eau avec les cubes de bouillon.

Mixez et placez au frais 1 heure. Au moment de servir, parsemez de graines de courge.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Une entrée légère et qui vous apporte une bonne dose de légumes !

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