Recette Velouté de chou fleur au comté
25
min
Facile
1 kilo de chou-fleur
1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI
800 ml d'eau
500 ml de lait demi-écrémé UHT
50 g de comté
1 oignon
1 pincée de poivre
Nutriments
| Glucides | 19.9 g |
| Energie | 165.6 kcal |
| Matières Grasses | 5.5 g |
| Fibres | 3.8 g |
| Protéines | 9 g |
| Graisses saturées | 4 g |
| Sodium | 116.6 mg |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 6
Lavez et coupez le chou-fleur en petits bouquets.
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Étape 2 de 6
Pelez et coupez l'oignon en lamelles.
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Étape 3 de 6
Dans la cuve de l'autocuiseur, versez l'eau, le cube de bouillon et les légumes.
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Étape 4 de 6
Faites cuire 10 minutes après la rotation de la soupape.
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Étape 5 de 6
Préparez la béchamel selon le mode d'emploi.
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Étape 6 de 6
Ouvrez l'autocuiseur, ajoutez la béchamel, le Comté et mixez. Servez chaud...
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