Titre

Velouté glacé courgettes basilic billes de mozzarella

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 courgettes
10 feuilles de basilic
1 sachet de billes de mozzarella
10 tomates cerises
Nutriments
Glucides 6.3 g
Energie 179.1 kcal
Matières Grasses 11.8 g
Fibres 1.3 g
Protéines 12.7 g
Graisses saturées 6.8 g
Sodium 797.8 mg
Sucres 4.4 g
SRH Times
20 min

Coupez les courgettes en morceaux et faites-les cuire 5 minutes dans le bouillon et 500 ml d'eau.

Laissez refroidir et ajoutez le basilic. Mixez, placez au frais et parsemez de billes de mozzarella et de quartiers de tomates cerise.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des pignons de pin grillés !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente la moitié de celle d'un adulte.

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