Velouté de lentilles ail persil chantilly aux noix

20 min

Intermédiaire

4

Ingrédients

1 cube de Bouillon Kub Ail et Persil MAGGI

700 ml d'eau

50 g de crème liquide

30 g de cerneaux de noix

600 g de lentilles cuites

Glucides	32 g
Energie	262.7 kcal
Matières Grasses	9.1 g
Fibres	12.4 g
Protéines	15.7 g
Graisses saturées	2.9 g
Sodium	501.8 mg
Sucres	3.4 g

Faites cuire les lentilles 10 minutes avec l'eau et le bouillon.

Mixez et versez dans 4 bols.

Ajoutez la creme battue en chantilly et les noix concassées.

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Dîner

Entrant

France

Automne

Facile

Moins de 300 calories

Source de protéines

Source de fibres

Riche en protéines

Riche en fibres

Peu sucré

Soupe

Légumineuses / Lentilles / Haricots

Base lait / crème

Ébullition