Titre

Velouté de lentilles ail persil chantilly aux noix

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Intermédiaire
SRH Serving
4

Ingrédients

Ingrédients
700 ml d'eau
50 g de crème liquide
30 g de cerneaux de noix
600 g de lentilles cuites
Nutriments
Glucides 32 g
Energie 262.7 kcal
Matières Grasses 9.1 g
Fibres 12.4 g
Protéines 15.7 g
Graisses saturées 2.9 g
Sodium 501.8 mg
Sucres 3.4 g
SRH Times
20 min

Faites cuire les lentilles 10 minutes avec l'eau et le bouillon.

Mixez et versez dans 4 bols.

Ajoutez la creme battue en chantilly et les noix concassées.