Titre

Velouté de lentilles au curcuma

SRH Times
18 min
SRH Serving
6

Ingrédients

Ingrédients
1 grosse boîte de lentilles cuites
1 litre d'eau
1 cuillerée à café de curcuma
100 ml de lait demi écrémé
Nutriments
Glucides 19.2 g
Energie 111.7 kcal
Matières Grasses 0.6 g
Fibres 6.8 g
Protéines 8.2 g
Graisses saturées 0.2 g
Sodium 587.1 mg
Sucres 2.9 g
SRH Times
18 min

Faites cuire les lentilles , le curcuma avec l’eau et les bouillons environ 8 minutes.​

Ajoutez le lait et mixez.​

Servez aussitôt dans des petits bols !

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez de ciboulette ciselée !

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