* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préparer une recette
15 min
Etape
1
Faites cuire les petits pois avec 500 ml d'eau et 1 cube de bouillon 10 minutes. Mixez et placez au frais.
Etape
2
Mélangez le chèvre frais avec les olives et les tomates confites préalablement hachées.
Etape
3
Faites cuire les asperges 5 minutes dans l'eau bouillante pour les surgelées et 10 minutes pour les fraîches. Coupez-les en tronçons et placez au frais.
Etape
4
Dans chaque verrine, mettez de la crème de petits pois, le fromage frais et des asperges.