
Une seule revendication ! Le droit à de vrais goûters sans culpabiliser !
Prendre un goûter équilibré c’est l’occasion de booster un après-midi trop long, d’éviter les fringales et surtout de prendre une pause !
Alors on dit OUI au 4 heures car le goûter c’est aussi pour les grands gourmands !
Pour que goûter rime avec plaisir, sa composition est importante !
LE SAVIEZ-VOUS ?
10 à 15 % C’est le pourcentage des apports journaliers en énergie recommandé pour un goûter équilibré (recommandation des nutritionnistes)
COMMENT COMPOSER SON GOÛTER ?
Un bon goûter se compose de deux éléments parmi ceux proposés dans les illustrations ci-dessous.
Image

GOÛTEZ À NOS 4 HEURES !
Image
FAITES UN BREAK MAISON
Nos réductions du moment
New

-0,60 €
Nestlé
Denomination produit
Ricoré Original 260g STD Ricoré Original 260g FID

-0,60 €
Herta Le Bon Paris CSN
Denomination produit
Jambon Le Bon Paris CSN

-0,80 €
Herta Allumettes CSN
Denomination produit
Allumettes ou dés de jambon CSN