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Glucides | 29.6 g |
Energie | 184.9 kcal |
Matières Grasses | 6.3 g |
Fibres | 3.8 g |
Protéines | 4.3 g |
Graisses saturées | 3.6 g |
Sodium | 23.6 mg |
Sucres | 9.5 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Mélangez tous les ingrédients et faites une boule. Placez au frais 10 minutes.
Etalez sur une feuille de papier sulfurisé en gardant 1 cm d’épaisseur et avec un emporte pièces découpez des bonhommes. Placez la plaque avec les bonhommes 30 minutes au réfrigérateur.
Faites cuire 8 à 10 minutes au four à 200°C en mode traditionnel.
Mélangez tous les ingrédients et faites une boule. Placez au frais 10 minutes.
Etalez sur une feuille de papier sulfurisé en gardant 1 cm d’épaisseur et avec un emporte pièces découpez des bonhommes. Placez la plaque avec les bonhommes 30 minutes au réfrigérateur.
Faites cuire 8 à 10 minutes au four à 200°C en mode traditionnel.
Ajoutez du zeste d'orange