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Dessert
Hiver
Été
Automne
Printemps
Bon marché
Les plus longues
enfant 10-14 ans
bouillir
quotidienne basique
Riz

Recette Riz au lait concentré sucré

105
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
125 g de riz rond à dessert
2 boîtes de lait concentré sucré remplie d'eau (600 ml environ)
Nutrients
Glucides 53 g
Energie 289.1 kcal
Matières Grasses 5.4 g
Fibres 1 g
Protéines 6.4 g
Graisses saturées 3.3 g
Sodium 71.5 mg
Sucres 36.4 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 3

Pour réaliser votre recette de riz au lait concentré sucré, ébouillantez le riz pendant 10 minutes, égouttez-le.

0 min
Étape 2 de 3

Versez dans la casserole, le lait concentré sucré puis l'équivalent de deux boites de lait concentré remplies d'eau.

0 min
Étape 3 de 3

Ajoutez le riz et faites cuire à feu moyen pendant 30 minutes environ. Laissez refroidir à température ambiante pour laissez le riz absorber le lait. Placez 1 heure au réfrigérateur.

0 min
Étape 1

Pour réaliser votre recette de riz au lait concentré sucré, ébouillantez le riz pendant 10 minutes, égouttez-le.

Étape 2

Versez dans la casserole, le lait concentré sucré puis l'équivalent de deux boites de lait concentré remplies d'eau.

Étape 3

Ajoutez le riz et faites cuire à feu moyen pendant 30 minutes environ. Laissez refroidir à température ambiante pour laissez le riz absorber le lait. Placez 1 heure au réfrigérateur.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Accompagnez ce riz au lait concentré sucré de fruits rouges acidulés comme la framboise ou la groseille.

Dégustez de petites portions, l'équivalent d'un petit ramequin, et pensez à bouger!