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Recette Bouchées gourmandes au chocolat et fruits secs
35
min
Facile
1 paquet de 24 biscuits secs de type "petit beurre"
125 g de noix de coco râpée
125 g de beurre ramolli
30 g d'amandes grillées
Nutrients
| Glucides | 76.5 g |
| Energie | 744.1 kcal |
| Matières Grasses | 45 g |
| Fibres | 4 g |
| Protéines | 10.3 g |
| Graisses saturées | 28 g |
| Sodium | 119.3 mg |
| Sucres | 53.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 5
Préchauffez le four Th.6/7 (200°C).
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Étape 2 de 5
Mixez les biscuits et mélangez-les avec le beurre. Etalez cette pâte dans le fond d'un moule recouvert de papier sulfurisé.
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Étape 3 de 5
Mélangez le Lait Concentré Sucré avec la noix de coco râpée et le chocolat concassé en petits morceaux .
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Étape 4 de 5
Versez cette préparation sur le fond de pâte, saupoudrez avec les amandes et faites cuire 15 à 20 mn au four jusqu'à ce que le gâteau dore légèrement.
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Étape 5 de 5
Laissez refroidir avant de couper les bouchées en petits cubes.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Cette recette peut être préparée à l'avance et conservée au frais.
Ces bouchées sont un concentré de gourmandise... et d'énergie ! Alors on essaie d'être raisonnable et on évite d'en manger 10 ! 2 avec le café ou pour le goûter, ce sera parfait !
