Image
Milk-shake au NESQUIK et à la vanille
Dessert
Apéritif
Hiver
Été
L'automne
Anniversaire
Printemps
Bon marché
carnaval
enfant 10-14 ans
quotidienne basique

Recette Boules coco

35
min
Facile

Ingrédients

12 personnes
Nutrients
Glucides 5 g
Energie 57 kcal
Matières Grasses 4 g
Fibres 1 g
Protéines 1 g
Graisses saturées 3.4 g
Sodium 2.1 mg
Sucres 4.1 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 4

Dans un saladier mélangez le Lait Concentré Sucré et 100 g de noix de coco râpée, pour réaliser vos boules de coco.

0 min
Étape 2 de 4

Placez au réfrigérateur environ 30 minutes.

0 min
Étape 3 de 4

Formez des boules de la taille d'une truffe et roulez-les dans le reste de noix de coco.

0 min
Étape 4 de 4

Rangez les boules coco sur une assiette ou dans des caissettes en papier et placez-les au réfrigérateur jusqu'au moment de les servir.

0 min
Étape 1

Dans un saladier mélangez le Lait Concentré Sucré et 100 g de noix de coco râpée, pour réaliser vos boules de coco.

Étape 2

Placez au réfrigérateur environ 30 minutes.

Étape 3

Formez des boules de la taille d'une truffe et roulez-les dans le reste de noix de coco.

Étape 4

Rangez les boules coco sur une assiette ou dans des caissettes en papier et placez-les au réfrigérateur jusqu'au moment de les servir.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez ajouter des graines de sésame dans la poudre de noix de coco.

Possible d'allier gourmandise et calcium ? Bien sûr, car cette recette de boules coco est réalisée avec du lait concentré !