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Casse-croûte
Tapas

Boulettes de légumes au sésame

7 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
3 cuillerées à soupe de sauce soja sucrée
2 cuillerées à soupe de graines de sésame
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
144,95
Kilocalories
Protéine
8,62
Grammes
Les glucides
3,50
Grammes
Les sucres
1,55
Grammes
Fibre
4,79
Grammes
Les graisses
10,04
Grammes
Graisses saturées
1,20
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

2 min
Etape
1
Faites cuire 2 minutes les boulettes dans votre actifry, arrosez-les de sauce soja, poursuivez la cuisson 3 min.
Etape
2
A la sortie de l'actifry parsemez de graines de sésame.