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Carré de crêpes aux poires chocolat et orange

Name: Carré de crêpes aux poires chocolat et orange
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 1 tablette de 200 g Chocolat NESTLÉ DESSERT Noir; 300 ml de lait demi-écrémé UHT; 150 g de farine; 2 œufs; 2 oranges; 2 poires; 1 cuillerée à soupe de sucre; 1 cuillerée à soupe d'huile

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 tablette de 200 g Chocolat NESTLÉ DESSERT Noir

300 ml de lait demi-écrémé UHT

150 g de farine

2 œufs

2 oranges

2 poires

1 cuillerée à soupe de sucre

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

479,43

Kilocalories

Protéine

11,42

Grammes

Les glucides

65,75

Grammes

Les sucres

36,72

Grammes

Fibre

7,10

Grammes

Les graisses

18,79

Grammes

Graisses saturées

9,00

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Râpez le zeste d'une orange. Pelez et retirez les segments et coupez-les en deux.

Etape

Mélangez les oeufs, la farine, le lait et les zestes. Réalisez 5 crêpes.

Etape

Pelez et coupez les poires en lamelles. Faites les poêler avec le sucre 6 minutes. Ajoutez les morceaux de l'orange et laissez cuire juste 1 minute. Versez dans un saladier contenant le chocolat haché en pépites.

Etape

Garnissez-en les crêpes et fermez-les pour former un carré.

Carré de crêpes aux poires chocolat et orange

Ingrédients

Préparer une recette

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