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Glucides | 28.4 g |
Energie | 368.4 kcal |
Matières Grasses | 9.1 g |
Fibres | 1.6 g |
Protéines | 34.7 g |
Graisses saturées | 4.3 g |
Sodium | 656.2 mg |
Décorez avec des brins de persil ou de ciboulette.
La lotte est un poisson maigre, voire très maigre puisqu'elle n'apporte pas de matière grasse ! A déguster sans arrière-pensée, même cuisinée comme dans cette recette !