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Glucides | 42.8 g |
Energie | 361.6 kcal |
Matières Grasses | 16.3 g |
Fibres | 3.4 g |
Protéines | 11.4 g |
Graisses saturées | 8.6 g |
Sodium | 130.5 mg |
Sucres | 34.2 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Dans un saladier, mélangez les oeufs, le sucre, la vanille et la farine. Ajoutez le lait.
A l'aide d'un grand couteau, hachez le chocolat pour obtenir des pépites. Egouttez et coupez les poires en dés.
Versez la préparation dans votre moule et répartissez dessus les dés de poires et les pépites de chocolat. Faites cuire dans votre four Th.6/7 (200° C) environ 25 minutes.
Dans un saladier, mélangez les oeufs, le sucre, la vanille et la farine. Ajoutez le lait.
A l'aide d'un grand couteau, hachez le chocolat pour obtenir des pépites. Egouttez et coupez les poires en dés.
Versez la préparation dans votre moule et répartissez dessus les dés de poires et les pépites de chocolat. Faites cuire dans votre four Th.6/7 (200° C) environ 25 minutes.
Remplacer les poires par des abricots ou des pêches au sirop.
un dessert léger grace au lait concentré qui contient juste 4% de matière grasse !!