Image
Cocktail menthe fruits rouges
Boisson
Été
Printemps
Coût moyen
Express
tendance

Recette Cocktail menthe fruits rouges

5
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
350 ml d'eau
250 g de fruits rouges surgelés
20 glaçons
15 Feuilles de Menthe fraîche
Nutrients
Glucides 17.6 g
Energie 87.4 kcal
Matières Grasses 1 g
Fibres 2.9 g
Protéines 2.2 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 20.6 mg
Sucres 13.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 3

Décongelez les fruits rouges et mixez-les avec l'eau.

0 min
Étape 2 de 3

Passez le jus dans une passoire fine. Mixez-le à nouveau avec la menthe, le lait concentré sucré et les glaçons.

0 min
Étape 3 de 3

Versez dans des verres à cocktails et décorez avec une feuille de menthe et une paille.

0 min
Étape 1

Décongelez les fruits rouges et mixez-les avec l'eau.

Étape 2

Passez le jus dans une passoire fine. Mixez-le à nouveau avec la menthe, le lait concentré sucré et les glaçons.

Étape 3

Versez dans des verres à cocktails et décorez avec une feuille de menthe et une paille.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez remplacer les fruits rouges par des cerises en conserve.

Une boisson gourmande, qui vous apporte juste ce qu'il faut d'énergie pour bien redémarrer la journée, c'est bien. Quand en plus cette boisson vous apporte du calcium, là, on fonce !