30 min
Facile
15
gramme
Chia, graine, séchée
170
gramme
15
gramme
Sésame, graine
1
pièce
Oeuf, cru
100
gramme
Beurre à 82% MG, doux
220
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
80
gramme
Sucre blanc
3
gramme
Levure alimentaire
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
253,54
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
4,09
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
21,14
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
2,40
Grammes
Sodium
9,21
Milligrammes
Les graisses
20,47
Grammes
Graisses saturées
7,64
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
