Titre

Crêpes noisettes choco poires

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
3 bananes
200 ml de lait demi-écrémé UHT
2 poires
60 g de farine
40 g de noisettes en poudre
20 g de sucre en poudre
2 œufs
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides 57.7 g
Energie 405 kcal
Matières Grasses 16.3 g
Fibres 6.6 g
Protéines 10.5 g
Graisses saturées 4.3 g
Sodium 65.7 mg
Sucres 31.1 g
SRH Times
20 min

Préparez la pâte à crêpes, mélangez la poudre de noisettes, le sucre, la farine et les oeufs. Ajoutez le lait.

Faites 4 crêpes dans une poêle huilée.

Coupez les bananes en rondelles et hachez le chocolat en pépites. Lavez, pelez et coupez les poires en dés. Mélangez le tout et farcissez-en les crêpes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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