13 min
Facile
500
gramme
Lait demi-écrémé, UHT
200
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
2
pièce
Oeuf, cru
2
cuillère à café
Huile combinée (mélange d'huiles)
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
426,35
Kilocalories
Calcium
287,33
Milligrammes
Protéine
16,33
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
67,95
Grammes
Les sucres
29,98
Grammes
Fibre
1,35
Grammes
Sodium
144,55
Milligrammes
Les graisses
9,34
Grammes
Graisses saturées
3,40
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
