Titre

Crevettes sauce crèmeuse ail-persil

SRH Times
16 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
800 g de grosses crevettes non-cuites
3 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse 30% de matière grasse
2 cuillerées à soupe de persil haché
1 cuillerée à café d'ail moulu déshydraté
1 pincée de poivre
Nutrients
Glucides 8 g
Energie 305.4 kcal
Matières Grasses 8.2 g
Fibres 0.7 g
Protéines 46.4 g
Graisses saturées 4.3 g
Sodium 4560.3 mg
Sucres 2.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
16 min

Faites cuire vos crevettes dans le court bouillon selon le mode d'emploi. Décortiquez-les.

Dans une poêle, versez la crème fraîche et 6 cuillerées à soupe de Court-Bouillon, melangez et ajoutez le persil et l'ail.

Laissez cuire la sauce à feu doux environ 3 minutes, ajoutez les crevettes et prolongez la cuisson de 3 minutes. Poivrez légèrement.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec des tagliatelles fraîches.

Pour moins de matières grasses, prenez une crème fraîche à 15% ou 20%.

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