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Recette Crevettes sauce crèmeuse ail-persil
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min
Facile
800 g de grosses crevettes non-cuites
3 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse 30% de matière grasse
2 cuillerées à soupe de persil haché
1 cuillerée à café d'ail moulu déshydraté
1 pincée de poivre
Nutrients
| Glucides | 8 g |
| Energie | 305.4 kcal |
| Matières Grasses | 8.2 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 46.4 g |
| Graisses saturées | 4.3 g |
| Sodium | 4560.3 mg |
| Sucres | 2.6 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Faites cuire vos crevettes dans le court bouillon selon le mode d'emploi. Décortiquez-les.
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Étape 2 de 3
Dans une poêle, versez la crème fraîche et 6 cuillerées à soupe de Court-Bouillon, melangez et ajoutez le persil et l'ail.
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Étape 3 de 3
Laissez cuire la sauce à feu doux environ 3 minutes, ajoutez les crevettes et prolongez la cuisson de 3 minutes. Poivrez légèrement.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez avec des tagliatelles fraîches.
Pour moins de matières grasses, prenez une crème fraîche à 15% ou 20%.