Été
Petit déjeuner
Casse-croûte

Croq'gaufre au chocolat bio et framboises

15 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
300
gramme
8
tranche
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
358,50
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
6,45
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
42,48
Grammes
Les sucres
22,44
Grammes
Fibre
9,51
Grammes
Sodium
147,75
Milligrammes
Les graisses
17,64
Grammes
Graisses saturées
9,56
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Entre deux tranches de pain de mie, mettez 4 carrés de chocolat et 5 framboises, faites cuire dans votre gaufrier.
Etape
2
Servez tiède avec le reste des framboises dessus.