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Glucides | 31.6 g |
Energie | 311.7 kcal |
Matières Grasses | 19.2 g |
Fibres | 4.4 g |
Protéines | 3.4 g |
Graisses saturées | 11.2 g |
Sodium | 75.2 mg |
Sucres | 20.5 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Epluchez et coupez-la poire en fines lamelles. Hachez le chocolat au couteau.
Répartissez du chocolat haché, des lamelles de poire, de nouveau du chocolat et refermez les croque-monsieur. Beurrez chaque côté.
Faites cuire dans un appareil à croque-monsieur ou au four à 200°C pendant 10 minutes en les retournant à mi-cuisson.
Epluchez et coupez-la poire en fines lamelles. Hachez le chocolat au couteau.
Répartissez du chocolat haché, des lamelles de poire, de nouveau du chocolat et refermez les croque-monsieur. Beurrez chaque côté.
Faites cuire dans un appareil à croque-monsieur ou au four à 200°C pendant 10 minutes en les retournant à mi-cuisson.
Ajoutez une pincée de cannelle.
Accompagnez ces croque-monsieur d'un grand verre de lait.