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Glucides | 19.9 g |
Energie | 225.7 kcal |
Matières Grasses | 14 g |
Fibres | 2.9 g |
Protéines | 5.6 g |
Graisses saturées | 5.7 g |
Sodium | 74.2 mg |
Sucres | 15.2 g |
Et si vous remplaciez les noix par des amandes ?
Les noix sont riches en magnesium : 160 mg aux 100 g mais attention elles sont aussi riches en matières grasses