Image
this media has been downloaded from content hub 202083957
Casse-croûte
Petit déjeuner
Hiver
Été
Automne
Printemps
Bon marché
Les plus longues
tendance
Cookies / Biscuits

Recette Energy balls de céréales et fruits secs

70
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
50 g de pistaches non salées
50 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine
Nutriments
Glucides 21.9 g
Energie 198.5 kcal
Matières Grasses 10.5 g
Fibres 2.1 g
Protéines 5.8 g
Graisses saturées 2.5 g
Sodium 2.1 mg
Sucres 16.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 3

Concassez les pistaches.

0 min
Étape 2 de 3

Mélangez tous les ingrédients et faites des boules de 2 cm à la main. Placez-les au réfrigérateur 1 heure.

0 min
Étape 3 de 3

Vos energy balls sont prêtes.

0 min
Étape 1

Concassez les pistaches.

Étape 2

Mélangez tous les ingrédients et faites des boules de 2 cm à la main. Placez-les au réfrigérateur 1 heure.

Étape 3

Vos energy balls sont prêtes.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez conserver vos Energy balls de céréales et fruits secs 5 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique pour les consommer au petit-déjeuner ou au goûter.