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Casse-croûte

Energy balls de céréales et fruits secs

70 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
50 g de pistaches non salées
50 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
198,48
Kilocalories
Les glucides
21,89
Grammes
Protéine
5,78
Grammes
Les graisses
10,48
Grammes
Fibre
2,13
Grammes
Les sucres
16,30
Grammes
Graisses saturées
2,52
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Concassez les pistaches.
Etape
2
Mélangez tous les ingrédients et faites des boules de 2 cm à la main. Placez-les au réfrigérateur 1 heure.
Etape
3
Vos energy balls sont prêtes.