Printemps

L'automne

Été

Hiver

Petit déjeuner

Casse-croûte

Recette Energy balls de céréales et fruits secs

Name: Energy balls de céréales et fruits secs
Prep time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Ingredients: 1 tube de Lait Concentré Sucré à pâtisser NESTLE 170 g; 50 g de pistaches non salées; 50 g de graines de lin; 100 g de flocons d'avoine

70 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 tube de Lait Concentré Sucré à pâtisser NESTLE 170 g

50 g de pistaches non salées

50 g de graines de lin

100 g de flocons d'avoine

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

198,48

Kilocalories

Protéine

5,78

Grammes

Les glucides

21,89

Grammes

Les sucres

16,30

Grammes

Fibre

2,13

Grammes

Les graisses

10,48

Grammes

Graisses saturées

2,52

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Concassez les pistaches.

Etape

Mélangez tous les ingrédients et faites des boules de 2 cm à la main. Placez-les au réfrigérateur 1 heure.

Etape

Vos energy balls sont prêtes.

Recette Energy balls de céréales et fruits secs

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment