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Glucides | 25.1 g |
Energie | 207 kcal |
Matières Grasses | 6.3 g |
Fibres | 3.2 g |
Protéines | 12.8 g |
Graisses saturées | 2.9 g |
Sodium | 64.2 mg |
Sucres | 14.3 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préchauffez votre four à 180°C en mode traditionnel.
Coupez les poires en dés.
Mélangez les jaunes, le fromage blanc et la farine. ajoutez les blancs battus en neige. Versez dans 5 plats à oreillettes. Ajoutez les poires et les pépites.
Faites cuire 25 minutes.
Préchauffez votre four à 180°C en mode traditionnel.
Coupez les poires en dés.
Mélangez les jaunes, le fromage blanc et la farine. ajoutez les blancs battus en neige. Versez dans 5 plats à oreillettes. Ajoutez les poires et les pépites.
Faites cuire 25 minutes.