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Glucides | 40.1 g |
Energie | 288.7 kcal |
Matières Grasses | 10.7 g |
Fibres | 2.5 g |
Protéines | 9.2 g |
Graisses saturées | 3.7 g |
Sodium | 96.2 mg |
Sucres | 37.2 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préchauffez votre four Th.6 ( 180°C).
Dans un saladier, mélangez à l'aide d'un fouet le lait concentré sucré, les oeufs, la poudre d'amandes.
Mixez les fruits et ajoutez-les à la préparation.
Répartissez la préparation dans les ramequins.
Faites cuire dans votre four 25 minutes environ.
Préchauffez votre four Th.6 ( 180°C).
Dans un saladier, mélangez à l'aide d'un fouet le lait concentré sucré, les oeufs, la poudre d'amandes.
Mixez les fruits et ajoutez-les à la préparation.
Répartissez la préparation dans les ramequins.
Faites cuire dans votre four 25 minutes environ.
Pour un flan plus léger, diminuez la quantité d'amandes en poudre.
Dans ce dessert gourmand le lait Nestlé apporte les qualités nutritionnelles essentielles du lait et les amandes riches en lipides garantissent des effets bénéfiques pour notre santé. A déguster à la fin d'un repas léger !