Image
Recette Flan poires amandes
35
min
Facile
1 boîte de 460 g de poires au sirop
4 œufs
60 g de poudre d'amandes
Nutrients
| Glucides | 40.1 g |
| Energie | 288.7 kcal |
| Matières Grasses | 10.7 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Protéines | 9.2 g |
| Graisses saturées | 3.7 g |
| Sodium | 96.2 mg |
| Sucres | 37.2 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 5
Préchauffez votre four Th.6 ( 180°C).
0 min
Étape 2 de 5
Dans un saladier, mélangez à l'aide d'un fouet le lait concentré sucré, les oeufs, la poudre d'amandes.
0 min
Étape 3 de 5
Mixez les fruits et ajoutez-les à la préparation.
0 min
Étape 4 de 5
Répartissez la préparation dans les ramequins.
0 min
Étape 5 de 5
Faites cuire dans votre four 25 minutes environ.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour un flan plus léger, diminuez la quantité d'amandes en poudre.
Dans ce dessert gourmand le lait Nestlé apporte les qualités nutritionnelles essentielles du lait et les amandes riches en lipides garantissent des effets bénéfiques pour notre santé. A déguster à la fin d'un repas léger !