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Recette Fondant au chocolat Bio
21
min
Facile
Nutrients
| Glucides | 23.1 g |
| Energie | 291.2 kcal |
| Matières Grasses | 19.1 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Protéines | 5.9 g |
| Graisses saturées | 10.8 g |
| Sodium | 44 mg |
| Sucres | 17.5 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Préchauffez votre four en mode traditionnel à 200°C. Faites fondre le chocolat avec le beurre 2 minutes à 500W.
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Étape 2 de 4
Ajoutez les oeufs, le sucre et la farine. Mélangez.
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Étape 3 de 4
Versez dans u moule à manqué en teflon beurré et fariné.
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Étape 4 de 4
Faites cuire en milieu de four 11 minutes. Laissez refroidir 30 minutes et démoulez.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez avec un coulis de fruits rouges.
La portion d'un enfant de 4 à 8 ans represente la moitié de celle d'un adulte.
