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Glucides | 52.6 g |
Energie | 459 kcal |
Matières Grasses | 24.6 g |
Fibres | 5.2 g |
Protéines | 6.2 g |
Graisses saturées | 14.2 g |
Sodium | 137.5 mg |
Sucres | 27.2 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Remplacez la pomme et la poire par des fraises.
Du magnésium et du calcium, voilà ce que vous apporte cette recette gourmande. On veillera juste à alléger le menu pour rééquilibrer la balance énergétique en commençant, par exemple, à diminuer la quantité de matières grasses de votre crème. Pour moins de calories, vous aurez autant de calcium, une belle astuce nutrionnelle !
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